Naturcoaching und Workshops Angebote

Was ist Naturcoaching und was macht ein Naturcoach?

Der Naturcoach nutzt die Wirkung der Natur, um die Lebensqualität und die persönliche Entwicklung positiv zu beeinflussen und nachhaltig zu verbessern. Naturcoaching ist ein fördernder Prozess, der uns hilft in Krisensituationen überlegter zu handeln. Durch Achtsamkeitstraining und Sinnesübungen stärken wir unsere Konzentration und unsere Wahrnehmung. Die positive Wirkung der Natur verhilft zur Stressreduktion, verbessert die Stimmung und das Selbstwertgefühl. Durch Meditationsübungen erfahren wir Ruhe und Stille und können optimal entschleunigen. Der Naturcoach ist das Bindeglied zwischen Coachee und Natur.
 

Workshop
Naturkosmetik bei Ihnen zu Hause

Ich komme zu Ihnen nach Hause und bringe das nötige Material für die Herstellung von Naturkosmetik mit. 

Mithilfe meiner mitgebrachten Kupfer-Destille, stellen wir gemeinsam das Hydrolat für unsere Naturkosmetik her. Anschließend bereiten wir die Naturprodukte zu.

  • Herstellung eines Hydrolats (Pflanzenwasser) mithilfe einer Kupfer-Destille.
  • Herstellung von Naturkosmetik (Hautnahrung, Lippenpflege, Naturhaarpflege…)

Dauer: ca. 4 Stunden Zeit einplanen

Gebiet: München, MVV Innenraum M-Zone, weitere Strecken nach Absprache.

Betrag: 155,00 EUR für 1 bis 4 Personen. Jede weitere Person 30,00 EUR. Material inklusive.

Termin nach Absprache

Naturcoaching
Digital Detox 
Den gegenwertigen Moment bewusst aufnehmen und erleben

Elektronische Geräte begleiten unseren Alltag und auf diese Errungenschaft möchte bestimmt keiner verzichten. Jedoch sollten wir darauf achten, dass sich unser Leben nicht ausschließlich vor dem Bildschirm abspielt und wir die Anbindung an die reale Welt verlieren. 

Durch Achtsamkeitsübungen in der Natur, schärfen wir unsere Sinne und sind dabei im Jetzt mit unserer Umgebung verbunden. Wir genießen bewusst eine ausgleichende Karenzzeit und lassen für einen Moment Informations- und Reizüberflutung hinter uns. 

Dauer 90 Minuten

Ort der Veranstaltung: Münchener Stadtpark an der Pühnstraße oder Denninger Anger 81925 oder in St. Alban Ammersee 86911.

Teilnahmegebühr: 45,00 € pro Person

Nächster Termin: 

Sonntag  05.09.2021 07:00 St. Alban Ammersee

Meditationseinheit in der Natur zum Kennenlernen oder im Anschluss einer Kräuterführung.

Teilnahmegebühr: 5,00 EUR

Dauer ca. 20 Minuten.

Natur erleben und erfahren

Soziale Phobie

Sie leiden an einer sozialen Angststörung?

Die Natur stimmt positiv, sie hilft Sicherheit, Selbstvertrauen und Kontrolle über die Angst zurückzugewinnen.

Sprechen Sie mich an!

 

Aktuelle Termine Naturcoaching

05.09.2021 Sonntag 07h00 Digital Detox - St. Alban - Ammersee

 

Der Chlorophyll Treff verbindet Mensch und Natur...

...und die Natur verbindet Menschen